Personlig tränare

Vi utgår ifrån Dig och Dina förutsättningar och skapar en behandlingsplan för att just Du ska kunna uppnå Dina mål för en hanterbar och hållbar livsstil.

MED DIG I FOKUS

Kroppen är det viktigaste vi har och den måste vi vara rädda om. Vi brinner för helheten och arbetar utifrån många olika perspektiv av friskvård för att främja alla delar, kropp, knopp och livssituation.

Allt hänger ihop och påverkar varandra. Det gäller att beakta detta för att hitta balansen.

VI LYCKAS TILLSAMMANS

Genom att börja hos den enskilde individen anser vi att det kommer att generera till ett bättre välmående, mindre upplevd stress, mindre upplevd kroppslig smärta, mer energi och glädje i livet.

Vi finns till som ett verktyg men det är du som måste vara villig att göra jobbet. Tillsammans hjälps vi åt för att skapa bättre förutsättningar för en bättre, hållbar och balanserad livsstil.

PT / TRÄNINGSRÅD - 60 min

För dig som vill ha inspiration till nya övningar eller vill ha coachning under ett träningspass.
Boka tid

650kr

PT / TRÄNINGSRÅD - 30 min

För dig som vill ha coachning under ett träningspass.
Boka tid

400 kr

PT- REHAB - 60 min

Vi hjälper dig att ta fram anpassade övningar efter dina fysiska begränsningar eller skador.
Boka tid

650 kr