Personlig tränare i Borås. Hållbar träning med resultat
Vi utgår från dina mål och förutsättningar. Få ett individanpassat upplägg för styrka, teknik och motivation – för en hållbar livsstil.
Personlig tränare i Borås – med dig i fokus
Kroppen är helheten: vi jobbar med teknik, belastning, återhämtning och vardagsrutiner. Tillsammans bygger vi en plan som fungerar i just din livssituation.
Du gör jobbet – vi ger dig verktygen. Mindre stress och smärta, mer energi och glädje i träningen.
Vi lyckas tillsammans
Vad du kan förvänta dig av en PT hos Citypraktiken.
Träningsråd
För dig som vill ha coachning och inspiration under ett träningspass. Teknikgenomgång och nya övningar.
Rehab
Vi hjälper dig att ta fram anpassade övningar efter dina fysiska begränsningar eller skador. Trygg och effektiv återhämtning.
Individanpassning
Oavsett om du vill komma igång, bygga styrka eller träna för specifika mål – vi anpassar upplägget helt efter dig.
Priser – Personlig tränare (PT) & Rehab i Borås
Boka via BokaDirekt. Alla priser per tillfälle.
Coachning, teknik och nya övningar. Ett fullt pass för dig som vill ha mer tid.
- Teknikgenomgång
- Anpassat träningsprogram
- Coachning & motivation
- Passande för alla nivåer
Fokuserad genomgång och snabb uppföljning i ett kortare pass.
- Teknikstöd
- Snabb genomgång av övningar
- Perfekt som komplement
Anpassade övningar vid begränsningar eller skador. Trygg och strukturerad rehabilitering.
- Skadespecifika övningar
- Anpassad belastning
- Uppföljning av framsteg
- Samarbete vid behov
Vanliga frågor om personlig tränare i Borås
Hittar du inte svaret? Kontakta oss.