Klassisk massage används för att lindra muskelspänningar, knutor och träningsvärk men passar även dig som vill ha en avslappnande och uppmjukande behandling som stimulerar både kropp och själ, ökar blodcirkulationen och stärker musklerna.
Triggerpunkter är spända ömma punkter belägna djupt i muskler, senor, ligament, ledkapslar eller skelett. De finns överallt på kroppen men förekommer framförallt i kraftigt belastade områden som tex. nacke, axlar, skuldror, bäcken mm.
Behandlingen sker stretching och pressur (tryck). Vid pressur bryts en ond cirkel. Trycket töjer muskeln och när man släpper trycket ökar blodtillförseln. Syftet med behandlingen är att skapa balans i vävnader och därigenom öka ledrörligheten, minska smärta och få kroppen att återgå till sitt normala tillstånd. Denna behandling sker i samband med den klassiska massagen.
Den klassiska massagen utarbetades av svensken Per Henrik Ling på 1800-talet. Ling ville skapa en teknik som stimulerade blodcirkulationen, stärkte musklerna och skapade en bättre balans mellan muskler och skelett. Den används vid bl a muskelspänningar, träningsvärk, och vid muskelknutor.
Med massagen trycks och tänjs vävnader, särskilt muskler, blodkärl och hud. Lymfflödet ökar och ger en bättre blodcirkulation i kroppen.(Smärtor och trötthet beror ofta på en lokal blodbrist som massagen kan motverka